摘要：
茂名高州，位于广东省西南部，是一座历史悠久的城市，这里不仅自然风光秀丽，而且人文景观丰富，民俗文化独特，一次茂名高州一日游，既能让你领略岭南文化的魅力，又能让你感受到浓厚的民俗风情... 重点内容目录导读：
茂名高州，位于广东省西南部，是一座历史悠久的城市，这里不仅自然风光秀丽，而且人文景观丰富，民俗文化独特，一次茂名高州一日游，既能让你领略岭南文化的魅力，又能让你感受到浓厚的民俗风情，下面，就让我们一起来规划一下这一天的行程吧。
上午：探访历史遗迹
茂名高州的历史遗迹众多，一日游的第一站，不妨选择参观一下高州古城，高州古城墙建于明朝，现存城墙长约3000米，是广东现存规模最大的古城墙之一，漫步古城墙，你可以感受到历史的厚重，同时还能欣赏到古城的美丽风光。
前往高州博物馆，这里收藏了大量珍贵的历史文物，包括石器、青铜器、陶瓷、书画等，你可以深入了解高州的历史文化。
中午：品尝特色美食
茂名高州的美味佳肴享誉广东，一日游的午餐，不妨品尝一下当地特色美食，如高州烧鹅、高州牛肉干、高州猪脚饭等，都是不可错过的美味，高州烧鹅皮脆肉嫩，色泽金黄，是当地的招牌菜。
午餐后，可以在高州的街头巷尾漫步，感受当地的民俗风情。
下午：游览自然风光
茂名高州的自然资源丰富，一日游的第三站，可以选择游览一下高州的旅游景点，如高州长坡温泉、高州云雾山、高州西湖等。
长坡温泉位于高州市长坡镇，拥有丰富的温泉资源，是休闲度假的好去处，你可以享受温泉带来的舒适，同时还能欣赏到美丽的自然风光。
云雾山位于高州市云雾镇，山峦起伏，云雾缭绕，是一个避暑胜地，你可以领略到壮丽的山景，感受大自然的神奇魅力。
西湖位于高州市西湖镇，是一个美丽的湖泊，湖光山色，美不胜收，你可以乘船游览，欣赏湖面上的美景。
傍晚：体验民俗活动
茂名高州的民俗活动丰富多彩，一日游的傍晚，不妨参加一下当地的民俗活动，如高州木偶戏、高州舞狮、高州龙舟赛等。
木偶戏是高州的传统艺术形式，具有较高的观赏价值，观看一场木偶戏，可以让你领略到高州民间艺术的魅力。
舞狮是高州的特色民俗活动，每年春节期间，舞狮队伍都会巡游于街头巷尾，为节日增添喜庆气氛。
高州龙舟赛是一项具有浓厚地方特色的民俗活动，每年端午节期间，都会举行盛大的龙舟比赛，观看龙舟赛，可以让你感受到高州人民的团结协作精神。
茂名高州一日游，带你领略岭南文化的瑰宝，体验民俗风情的魅力，你可以欣赏到美丽的自然风光，品尝特色美食，感受浓厚的民俗氛围，快来一场说走就走的茂名高州一日游，让你的心灵得到一次净化和洗礼吧！
